Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z sierpień, 2011

Rzucać czy nie rzucać?

Wstęp (przeczytaj koniecznie, warto) uprawiaj sport(y), lato to dobry czas na ruch,dbaj o dietę (jeśli uważasz, że musisz), lecz pamiętaj, że dieta, to nie to samo, co odchudzanie; dieta to dbanie o odpowiednie odżywianie.
Odmawianie sobie posiłków mija się zupełnie z celem, gdyż Twój organizm potrzebuje niezbędnych składników budulcowych.
I specjalnie dla pań: odchudzanie zagraża ciąży - nawet tej, którą planujecie za kilka(naście) lat...