Przejdź do głównej zawartości

Jazda na rolkach

Od pewnego czasu rywalizuję z innymi rolkarzami o największą odległość przebytą na rolkach w ciągu 12 minut. Endomondo samo wybiera najlepsze 12 minut z całego treningu, co daje pewne udogodnienie. Już sama rywalizacja niesie korzyści, bowiem częściej i chętniej wybieram się na rolki niż wtedy, kiedy w niej nie brałam udziału, lecz nadal jeżdżę głównie rekreacyjnie i głównie dla przyjemności.
Dziś udało mi się pobić własne rekordy i - tym samym - wybić się na pierwsze miejsce w ww. rywalizacji. Ciekawe, jak długo się utrzymam na tej pozycji.

Osobiste rekordy pobite w ciągu dzisiejszego treningu
Analiza poszczególnych odcinków
Część trasy ulicami Zaborza
Podsumowanie treningu
Etykiety:
Lokalizacja: Miarki, Zaborze, Polska

Popularne posty z tego bloga

Moje drugie mydło - zdjęcia

Czytaj więcej

Moje drugie mydło

Do mojego drugiego mydła również podeszłam od nieoczywistej strony, bo chciałam zrobić supermydło. Tłuszczy było mniej niż za pierwszym razem, ale jednak receptura była autorska. I mimo iż brzmi to dumnie, to jednak nie był to sprawdzony przepis. A zwykły eksperyment. Leżakowanie trwało długo, więc przeniosłam mydła (inny pokój, wysoka półka, blisko okna). Testy zaczęłam później niż po standardowym okresie leżakowania (6 tygodni) ze względu na widoczne oznaki tego, że mydło długo schło. Gdy już się nadawało do użycia, testowałam przez dłuższy czas tylko na dłoniach. Dopiero później na twarzy. A gdy byłam zadowolona z efektów, to na całym ciele. W wersji z tymiankiem mydło działa jak dość ostry pumeks albo bardzo szorstka gąbka. Pobudza krążenie, ale na twarz nie polecam, bo można się zwyczajnie poranić. Za to w wersji z witaminami mycie jest przyjemne i skóra po użyciu pozostaje gładka i delikatna. Idealna opcja zarówno dla dłoni jak i twarzy.
Czytaj więcej

Marakasy domowej roboty

Znalazłam ostatnio sporo inspirujących aktywności, jakie mogłabym robić z moim Skarbem. Jedną z tych aktywności jest muzykowanie i do tego na własnoręcznie wykonanych instrumentach. Nie. Nie jestem ekspertem od muzyki, raczej będziemy pląsać, śpiewać, tańczyć i grać bardzo amatorsko. Nie jestem też specem od techniki, więc moje pierwsze instrumenty są równie amatorsko wykonane, ale i tak mi się podoba ich finalny wygląd. Gdybym miała więcej umiejętności, pewnie wyszłyby lepiej. A że nie mam, to wyszły, jak wyszły i też dobrze. :) Najłatwiej jest, moim zdaniem, wykonać grzechotki, ale to już mojemu dziecku jest znane i z wczesnego okresu niemowlęcego i z eksperymentowania, polegającego na wkładaniu różnych kuchennych produktów do jajek po Kinder Niespodziankach i innych pojemników. Dlatego, tym razem postawiłam na proste marakasy. Widziałam na PowerOfMelody oraz na Pinterest ładnie wykonane marakasy. Okazało się, że nie mam w domu jednorazowych łyżek, więc wykorzystałam widelce....
Czytaj więcej